Sandra EDME

Je soigne mon assiette

JE SUIS INFIRMIÈRE NATUROPATHE.

Toutes mes compétences
à l'oeuvre dans ma maison!

Je m’appelle Sandra et j’ai toujours été passionnée par la cuisine et notamment le traitement des intolérances alimentaires ou des problématiques intestinales.

Ma maison vous est ouverte pour de simples nuitées, mais aussi des séjours santé, des consultation en naturopathie, des cours de cuisine orientés "bien-être" ainsi que des dîners-conférences aux thématiques inspirantes!

Chambres d'hôtes

& privatisation
local d'entreprise / weekend familial

Le petit + de Je Soigne mon Assiette !

Vous êtes un professionnel et avez besoin ponctuellement d’un local pour un séminaire ou simplement pour votre une pratique?

Envie de disposer du gîte entier pour un weekend cocooning en famille?

Le petit + de Je Soigne mon Assiette !

Vous êtes un professionnel et avez besoin ponctuellement d’un local pour un séminaire ou simplement pour votre une pratique?

Envie de disposer du gîte entier pour un weekend cocooning en famille?

Séjours Santé

Soulager les intolérances alimentaires
ou les problématiques intestinales

Séjours "A.R.M.O.N.I.C."

Alimentation assimilable pour une Régulation réparatrice du Microbiote afin qu’il soit Opérationnel Naturellement grâce à votre Intelligence Corporelle.

Weekend mono-diète

Afin de mettre vos émonctoires au repos, venez le temps d’un weekend offrir à votre corps un nettoyage tout en douceur grâce à la mono-diète.

Cours de cuisine Santé

Cuisine saine = carburant d'une pleine santé!

Durant 4 heures, venez apprendre à réaliser entre 4 et 6 recettes pour mettre à profit cette cuisine santé rapidement !

Principes de base

Alimentation et modes de cuisson

Le vitaliseur de Marion

LE cuit-vapeur basse température

les légumes

Nos meilleurs anti-oxydants!

Sans lactose, sans gluten!

Plus d'inflammation dans le corps!

Cuisine et cholestérol

Comment allier cuisine et santé

Cuisine et minceur durable

Un réglage alimentaire sur la durée

Microbiote et dysbioses

Gestion des désagréments intestinaux

Cours de cuisine Enfants

Apprendre à cuisiner sainement
(à partir de 8 ans)

Je Soigne mon Assiette
Sandra EDME

À l’aide du Vitaliseur de Marion et de ce cahier-chevalet très pratique pour cuisiner, vous pourrez mettre en place une savoureuse cuisine sans lactose et sans gluten qui vous aidera à diminuer l’inflammation dans votre corps.

À l’intérieur, vous trouverez 52 succulentes recettes de l’entrée au dessert, végétariennes ou pas, qui ne manqueront pas de ravir les papilles de la tablée!

25€

Je Soigne mon Assiette
Sandra EDME

À l’aide du Vitaliseur de Marion et de ce cahier-chevalet très pratique pour cuisiner, vous pourrez mettre en place une savoureuse cuisine sans lactose et sans gluten qui vous aidera à diminuer l’inflammation dans votre corps.

À l’intérieur, vous trouverez 52 succulentes recettes de l’entrée au dessert, végétariennes ou pas, qui ne manqueront pas de ravir les papilles de la tablée!

25€

Dîners-conférence

Comment se cultiver tout en se régalant!

Une fois par mois j’ai à cœur d’organiser un dîner-conférence :

Ces dîners se déroulent chez moi, en toute intimité, dans un climat convivial et familial et vous permettent d’assister à une conférence tout en dégustant ma cuisine.

Les thèmes abordés sont divers et variés mais concernent toujours un sujet de santé ou de spiritualité ou la découverte de sujets transmis par des passionnés!

Je peux ainsi accueillir entre 18 et 20 personnes.

Une fois par mois j’ai à cœur d’organiser un dîner-conférence :

Ces dîners se déroulent chez moi, en toute intimité, dans un climat convivial et familial et vous permettent d’assister à une conférence tout en dégustant ma cuisine.

Les thèmes abordés sont divers et variés mais concernent toujours un sujet de santé ou de spiritualité ou la découverte de sujets transmis par des passionnés!

Je peux ainsi accueillir entre 18 et 20 personnes.

TARIF : 32€/personne

(Ce tarif comprend une entrée, un plat, un dessert avec un verre de cidre et un café ou une infusion. Les vins sont en supplément.)

Prochainement

Prochain dîner-conférence en préparation, revenez bientôt!

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Consultations de

Naturopathie

Infirmière de formation, je suis avant tout une éducatrice à la santé.

Infirmière de formation, je suis avant tout une éducatrice à la santé.

Forte de dix ans d’expérience en naturopathie et ving-huit ans auprès de patients je me fais une joie de vous guider vers le mieux-être et la pleine santé.

Mes consultations de naturopathie sont un échange entre vous et moi afin que je vous dispense des conseils personnalisés.

  • Anamnèse préalable
  • Réglage alimentaire
  • Amélioration du sommeil
  • Gestion des émotions
  • Pratique sportive
  • Alimentation hypotoxique

Infirmière de formation, je suis avant tout une éducatrice à la santé.

Forte de dix ans d’expérience en naturopathie et ving-huit ans auprès de patients je me fais une joie de vous guider vers le mieux-être et la pleine santé.

Mes consultations de naturopathie sont un échange entre vous et moi afin que je vous dispense des conseils personnalisés.

  • Anamnèse préalable
  • Réglage alimentaire
  • Amélioration du sommeil
  • Gestion des émotions
  • Pratique sportive
  • Alimentation hypotoxique
  • Anamnèse préalable
  • Réglage alimentaire
  • Amélioration du sommeil
  • Gestion des émotions
  • Pratique sportive
  • Alimentation hypotoxique

c'est vous qui le dites !

un endroit comme nulle part ailleurs

"Une chambre d'hôte comme si vous étiez chez une amie. L'accueil chaleureux, le calme de l'endroit et le partage avec l'hôtesse, tout était propre et le lit très confortable."
Jacinthe
CANADA
"Un endroit très agréable. Les chambres sont spacieuses, propres et confortables. L'excellente propriétaire Sandra nous a fait un très bon dîner, très digeste. Elle bénéficie d'un emplacement très calme.
A recommander!"
Jaime
ESPAGNE
"Très bel accueil de l'hôte qui est une excellente cuisinière. Lieu très propre, bien situé à quelques km de Bordeaux. 2 nuits passées début avril."
Michaël
FRANCE